
Wie is Saskia?
"De yogales begon als een rustmoment in een drukke week. Na verloop van tijd merkte ik het versoepelen
van mijn denken en mijn lichaam. Ik ben mij meer bewust van het leven in het moment".
Ik werk drie dagen als medewerker beleidsondersteuning bij de gemeente Renkum. Al sinds mijn 15e ben ik bezig met bewegen; met fitness en krachttraining. Cardiotraining of wandelen geeft mij energie en yoga geeft mij daarnaast ook balans en inzicht in mijn energie. Ik ervaar een gevoel van stabiliteit. Vandaar de naam 'Sense of Stability'. Wat ik fijn vind aan de hatha yoga houdingen is dat ze steeds weer de focus en aandacht in jezelf terugbrengen. Ik ben in het hier en nu en ik ben mij sneller bewust van onrust in mijn hoofd en overbelasting in mijn lichaam. Ik heb de opleiding Hatha yogadocent, 200 uur gevolgd bij Spark of Light Yoga.